Тесты школьной олимпиады по физкультуре.
1. Регулярные самостоятельные наблюдения занимающихся за состоянием своего здоровья, физического развития, за влиянием на организм
занятий физическими упражнениями и спортом -____
2. Группа, которая состоит из учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья, при которых противопоказаны повышенные физические
нагрузки -_______________
3. Боковое искривление позвоночника -_____________
4. Опущение сводов стопы -______________
5. Кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови -_________________
6. Запрещённые фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью стимуляции физической и психической работоспособности и
достижения благодаря этому высокого спортивного результата-______
7.Какой континент символизирует кольцо красного цвета в Олимпийской эмблеме?
а) Азия;
б) Австралия;
в) Африка;
г) Европа;
д) Америка.
8.Под здоровым образом жизни понимается:
а) Отсутствие вредных привычек, регулярное посещение врача, цивилизованное отношение к природе;
б) Регулярные занятия спортом, закаливания, пропаганда здорового образа жизни;
в) Определенный стиль жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья;
г) Поддержание на протяжении многих лет высокой работоспособности
9.Гиподинамия – это…
а) Нарушение опорно-двигательного аппарата;
б) Недостаточная физическая активность;
в) Расстройство вестибулярного аппарата;
г) Расстройство функции движения
10. «Олимпийский девиз» – это:
а) «Спорт – посол мира»
б) «Быстрее, выше, сильнее»
в) «Олимпийцы - среди нас»
11. Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии выносливости.
а) бег на средние дистанции
б) бег на длинные дистанции
в) десятиборье
г) спортивные игры
12. Правильной можно считать осанку, если стоя у стены касаетесь ее:
а) затылком, ягодицами, пятками;
б) лопатками, ягодицами, пятками;
в) затылком, спиной, пятками;
г) затылком, лопатками, ягодицами, пятками.
ОЛИМПИАДА 2013 – 2014
ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП
5-6 класс
1. Отметьте справедливые утверждения
а. Занимаясь физкультурой, любой из вас сможет стать сильным, быстрым, ловким и смелым.
б. Увлечение физической культурой позволит многим из вас стать спортсменами.
в. Каждый занимающийся физической культурой может стать знаменитым спортсменом.
г. Регулярно занимаясь физкультурой, каждый может научиться быстро бегать,
хорошо плавать, ходить на лыжах, уверенно владеть мячом.
2. Выберите целесообразную последовательность упражнений для утренней
зарядки.
1. Прыжки и медленная ходьба с дыхательными упражнениями.
2. Ходьба с ускорением, переходящая в бег.
3. Дыхательные упражнения.
4. Потягивание, встряхивание рук и ног
5. Напряжение и расслабление мышц.
6. Упражнения для мышц ног.
7. Упражнения для мышц спины
8. Упражнения для мышц рук и шеи.
9. Упражнения «на гибкость».
10. Упражнения для мышц живота и туловища.
а. 4, 9, 8, 1, 7, 5, 6, 10, 2, 3.
б. 1, 2, 4, 7, 9, 6, 10, 5, 6, 3.
в. 4, 5, 2, 3, 8, 7, 9, 10, 6, 1.
г. 9, 2, 4, 7, 6, 5, 10, 3, 8, 1.
3. Чтобы идти быстрее, надо увеличить…
а. …длину шагов.
б. …частоту шагов.
в. …длину и частоту шагов.
4. Если лечь на живот, руки согнуть в локтях на уровне груди, опереться о пол и
приподнять туловище, то Вы примите положение, обозначаемое как…
5. Чтобы научиться плавать надо, прежде всего, …
а. …не купаться при насморке и кашле.
б. …лечь на воду и задержать дыхание.
в. …обливаться водой по утрам.
г. …научиться делать выдох в воду.
6. Первые соревнования стали проводить для того, чтобы …
а. …самый сильный стал главой племени.
б. …юные могли доказать, что готовы к взрослой жизни.
в. …выявить лучшего охотника, воина.
г. Все версии правдоподобны.
7. Выберите целесообразную последовательность применения способов закаливания водой:
1. Купание в водоемах.
2. Обливание.
3. Обтирание.
4. Прием контрастного душа.
а. 2, 4, 1, 3.
б. 3, 2, 4, 1.
в. 4, 1, 2, 3.
г. 1, 3, 2, 4.
8. Причиной нарушения осанки является…
а. …неправильная поза за столом.
б. …сон в мягкой постели с высокой подушкой.
в. …хождение с опущенной головой.
17
г. …слабость мускулатуры.
9. Физическая нагрузка упражнений, характеризующаяся увеличением частоты
сердечных сокращений до 130 – 150 ударов в минуту оценивается как…
а. …легкая.
б. …средняя.
в. …большая.
г. …очень большая.
10. Пентатлон в программе древних Олимпийских игр включал соревнования по…
а. …кулачному бою, д. …прыжкам в длину,
б. …бегу, е. …стрельбе из лука,
в. …верховой езде, ж. …метанию копья,
г. …борьбе, з. … метанию диска,
11. Термин «Олимпиада» в античные времена означал…
а. …собрание спортсменов в одном полисе.
б. …четырёхлетний период.
в. …год проведения Олимпийских игр.
г. …олимпийские соревнования.
12. Силовые упражнения используются для воспитания…
а. …силы.
б. …быстроты.
в. …выносливости.
г. …гибкости.
Отметьте все позиции.
13. Выполнение физических упражнений оказывает положительное влияние на
умственное развитие.
С этим утверждением а. …согласен (согласна).
б. …не согласен (не согласна).
14. Соблюдение режима дня способствует…
а. …правильному распределению времени.
б. …формированию силы воли.
в. …чередованию умственной и физической работы.
г. …исключению отрицательных эмоций.
15. Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы
упражнений, их содержание записывается в форме пиктограм. Нарисуйте изображения исходных положений:
Основная стойка
Стойка руки в стороны
Стойка руки на поясе, ноги врозь
Стойка на коленях
Сед
Сед ноги врозь
Сед с опорой на руки сзади
ОЛИМПИАДА 2013 – 2014
ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП
7-8 класс
1. Античные олимпийские игры получили свое название потому, что соревнования проводились…
а. …у подножия горы Олимп.
б. …в местности, называемой Олимпией.
в. …в честь олимпийских богов.
г. …после зажжения олимпийского огня.
2. Физические упражнения – это…
а. …естественные движения и способы передвижения.
б. …движения, выполняемые на уроках физической культуры.
в. …действия, выполняемые по определенным правилам.
г. …сложные двигательные действия.
3. Физическая нагрузка упражнений, характеризующаяся увеличением частоты сердечных сокращений до 150 – 180 ударов в минуту оценивается как…
а. …легкая.
б. …средняя.
в. …большая.
г. …очень большая.
4. Сложные и многообразные изменения, происходящие в организме человека на протяжении жизни объединены понятием…
а. …физическое воспитание.
б. …филогенез.
в. …физическое развитие.
г. …физическое совершенство.
5. Вид человеческой культуры, ориентированный на оптимизацию природных свойств людей, обозначается как…
а. …физическое воспитание.
б. …физическое упражнение.
в. …физическая подготовка.
г. …физическая культура.
6. Предметом обучения в физической воспитании являются…
а. …физически упражнения.
б. …двигательные действия.
в. …физкультурные знания.
г. …методы воспитания.
7. Основным специфическим средством физического воспитания является…
а. …закаливание.
б. …соблюдение режима дня.
в. …физическое упражнение.
г. …солнечная радиация.
8. Двигательными умениями и навыками принято называть…
а. …способность выполнить упражнение без активизации внимания.
б. …правильное выполнение двигательных действий.
24
в. …уровень владения движениями при активизации внимания.
г. …способы управления двигательными действиями.
9. Подготовительные упражнения применяются если…
а. …обучающийся недостаточно физически развит.
б. …в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы.
в. …необходимо устранять причины возникновения ошибок.
г. …применяется метод целостно-аналитического упражнения.
10. Какие из предложенных определений сформулированы некорректно?
а. Сила проявляется в способности преодолевать сопротивление
посредством
мышечных напряжений.
б. Взрывная сила обусловливает способность достигать максимальный
уровень
напряжения мышц в минимальное время.
в. Быстрота является качеством, от которого преимущественно зависит
скорость бега.
г. Уровень проявления общей выносливости определяют аэробные
возможности организма.
11. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время…
а. …прогибания туловища назад.
б. …скрещивания рук.
в. …вращениях тела.
г. …разведения рук в стороны.
Отметьте все позиции.
12. При формировании телосложения не эффективны упражнения,
способствующие…
а. …способствующие увеличению мышечной массы.
б. …способствующие повышению быстроты движений.
в. …способствующие снижению веса тела.
г. …формированию правильной осанки.
13. Распределите стили плавания по возрастанию скорости передвижения в воде.
1. На спине. 2. Брасс. 3. Баттерфляй. 4. Кроль.
а. б. в. г.
14. Прием, с помощью которого баскетболист овладевает мячом, обозначается
как…
15. Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы
упражнений, их содержание записывается в форме пиктограм.
Нарисуйте изображения движений:
Приседания
Наклоны в сторону
Наклоны вперед
Повороты туловища
Ходьба
Бег
Мах правой ногой вправо
Мах правой ногой назад
| 
Педагогическая копилка